抑郁症是一种需要治疗的心理障碍
抑郁症是一种常见的心理问题，患者往往会感受到沉重的情绪、失去对生活的兴趣和愉悦感。虽然抑郁症可以通过药物治疗和心理咨询等方式得到缓解，但如果不接受治疗或者治疗不当，抑郁症有可能复发。
没有适时及有效的治疗，抑郁症容易反复出现
许多人错误地认为，只要过了一段时间或改变环境，就能摆脱抑郁状态。然而事实上，在没有得到适时及有效的治疗之前，即使看起来好转了一段时间，抑郁情绪也有可能重新出现并加重。这是因为未经处理的根源问题仍然存在，在无外界刺激触发下随时可能再次爆发。
长期未进行跟进与预防措施会导致复发风险增加
除了及时寻求有效治疗外，长期未进行跟进和预防措施也将增加抑郁症的复发风险。由于抑郁症是一种慢性的心理障碍，需要长期维持和管理，如果患者在治疗初期取得较好效果后便停止治疗或忽视日常预防措施，就容易导致情绪再度恶化。
积极面对自我管理与寻求支持
为了预防抑郁症的复发，除了接受医生指导下的治疗外，个体还应积极面对自我管理，并寻求适当的支持。这包括保持健康的生活方式、规律作息时间、避免压力过大以及与亲友建立良好沟通关系等。同时，参加心理咨询辅导和定期回访也有助于及时发现问题并进行干预。
家人朋友关怀与支持至关重要
在整个治愈过程中，家人和朋友们给予的关怀和支持也起到重要作用。他们可以提供情感上的支持、帮助负责任地监督患者按时服药，并鼓励他们积极参加社交活动。这些支持可以减轻患者的负担，增强其抗击抑郁症复发的能力。
结语
综上所述，没有治疗的抑郁症是有可能复发的。只有通过及时有效的治疗，并在治愈后进行适当管理和预防措施，才能降低抑郁症复发风险，并帮助患者恢复正常生活。
