失眠是什么？
失眠是指在睡觉时难以入睡或无法保持足够的睡眠时间，造成白天疲劳、注意力不集中等问题。失眠可能由多种原因引起，如压力、焦虑、抑郁、药物副作用等。
同仁堂治疗失眠的偏方医案
同仁堂历来以传统中医方法治疗各种疾病而闻名。下面介绍一些常用于治疗失眠的传统偏方医案：
艾叶泡脚法
将适量艾叶放入水中，加热至温暖后浸泡双脚约20分钟。这个方法可以通过刺激穴位和经络来改善血液循环，舒缓身体紧张情绪，帮助入睡。
枸杞茶
取适量枸杞子放入开水中冲泡即可。枸杞具有滋阴养胃、益肝明目的功效，在传统中医理论上可以平补心肝两脏之气，调整人体阴阳平衡，从而缓解失眠问题。
决明子煮水
将适量的决明子放入锅中加水煮沸后悄悄地闷上盖子焖一会儿。饮用这个汤可以清肝火、降低神经兴奋性，有助于改善晚上失眠的情况。
玫瑰花浸泡沐浴
在洗澡时向温水中加入一些新鲜或干燥的玫瑰花，并让其充分浸泡。玫瑰具有舒缓紧张情绪、安抚心灵的作用。通过享受这种芬芳浸泡对身心都能带来放松和宁静感，从而提高睡眠质量。
同仁堂治疗失眠偏方医案注意事项：
- 尽可能避免使用草药前未经专业医生确认剂量和使用方式。
- 如出现不良反应，请立即停止使用并咨询医生。
- 偏方治疗只是辅助手段，并不能替代正规医疗。
