踢球能治疗抑郁症吗

踢球能治疗抑郁症吗

锻炼释放压力

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增强自尊心和自信心

注意事项与建议

  • 合理安排训练时间和强度;
  • 穿着合适、舒适且贴身安全装备;
  • 遵循比赛规则和团队协议;
  • 避免过度竞争或不适当的批评。

结论

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