抑郁症不治疗身体变好了吗

抑郁症不治疗身体变好了吗

许多人常常误解抑郁症只是一种心理问题，而忽视了其对身体健康的影响。事实上，抑郁症不仅会导致情感和认知方面的困扰，还可能引发一系列生理上的变化。因此，有效地治疗抑郁症在维持整体健康上很关键。

免疫系统的受损

长期患有未经治疗的抑郁症可以削弱免疫系统功能。这是因为激素分泌和神经递质失调对机体产生了负面影响。一项由加州大学洛杉矶分校进行的科学实验指出，患有严重抑郁障碍并且没有得到及时干预的人群中找到了与白细胞减少相关的证据。

心血管问题风险增加

久坐、缺乏运动以及饮食不良等都是未经治疗任何心理问题时都可能存在的危险行为。然而，在抑郁症患者中，这些不良生活习惯更加普遍。大量的研究数据表明，抑郁症与心血管疾病之间存在密切联系。长期忽略抑郁症治疗会增加高血压、冠心病和中风等心血管问题发作的风险。

睡眠障碍

抑郁症与睡眠障碍之间经常相互关联。许多患有未经治疗的抑郁的人通常会体验到入睡困难、早醒或睡眠质量差等问题。长期缺乏充足和高质量的睡眠对身体健康产生负面影响，增加了焦虑和应激源出现时防御机制受损的风险。

消化系统异常

当身体处于紧张状态时，消化功能可能受到干扰。持续性抑郁状态下神经递质水平出现变化，并且交感神经兴奋导致肌肉收缩过度，从而影响消化器官正常运转。因此，抑郁症患者常常出现食欲改变、胃肠不适和消化问题等症状。

养成及时治疗抑郁的习惯

了解到抑郁症对身体健康的多方面影响后，重要的是认识到早期干预和有效治疗对于整体健康至关重要。通过与专业心理咨询师合作，患者可以获得必要的支持和指导，并制定个性化的治疗计划。除了使用药物进行治疗外，心理治疗也被广泛证明是缓解抑郁和恢复身体健康的有效手段。