中医对失眠的认识
失眠是一种常见的睡眠障碍，给患者带来很大困扰。中医认为，失眠多与心脾虚弱、阴阳不调、五脏功能紊乱等有关。因此，在治疗失眠时，中医注重整体调理和个体差异化治疗。
神方1：八珍汤
八珍汤是经典的补益方剂，适用于由气血不足引起的失眠。它由人参、黄芪、白术等多味草药组成，具有滋补脾胃、充实精气的作用。每日服用一剂，早上空腹或晚间临睡前饮用均可缓解失眠症状。
神方2：安神补肾颗粒
安神补肾颗粒是一款常用于治疗肝肾不足导致的失眠的中药制剂。主要成分包括首乌蛇床子、菟丝子等，并加入了多种滋补草本植物。该颗粒能调养肝脏、补益肾气，恢复阴阳平衡，从而改善睡眠质量。
神方3：宁心安神片
宁心安神片是一种以天麻、茯苓等为主要草药的制剂，适用于因心脾失调引起的失眠问题。它具有镇静安神、清热解毒等功效，可缓解紧张焦虑情绪，并促进入眠。每日服用两次，早晚各一次，在临睡前30分钟口服蕞佳。
神方4：归脾汤
归脾汤是一味由白术、桂枝和陈皮组成的中草药配方，适用于因气虚引起的失眠。此方剂可以健脾益气、温中散寒，并增加人体对营养物质的吸收能力。长期服用可提高机体抵抗力和改善睡眠质量。
神方5：柴胡化积汤
柴胡化积汤是一款根据中医理论研制的方剂，适用于因肝郁气滞引起的失眠。此汤具有疏肝解郁、活血化瘀等作用，能改善情绪不稳定和入睡困难等问题。饭前或临睡前服用一次，每日数剂可缓解失眠症状。
