针灸治疗失眠类型失眠
失眠是指人在睡眠时间、质量、结构方面出现障碍，导致无法获得充分的休息与恢复。目前，不同类型的失眠被广泛认可，并且采取了各种方法进行治疗。其中，针灸作为中医药传统疗法之一，在治疗失眠方面具有良好的效果和口碑。
针灸调节内分泌平衡
绝大多数因肝郁气滞引起的失眠归类为情志性失眠或肝阳上亢所致。在中医理论中，肝主藏血、司筋、情志于内，如果情志不舒畅或者脾胃功能不足会导致气滞血淤而使人易患失眠等症。通过使用适当穴位进行针刺可以达到调节内分泌平衡的效果，从而改善睡眠质量。
促进体内能量平衡
在中医学看来，身体健康与五脏六腑之间需要保持一定程度的能量平衡。失眠则意味着能量的不平衡，其中以心脾肝三阳的功能紊乱蕞为常见。针灸通过刺激特定穴位，可以促进体内能量的流通和调节器官功能，从而改善失眠症状。
提高自主神经系统功能
针灸作用于穴位时会引起一系列生理反应，包括增加皮肤温度、改变心率等。这些变化被认为是由于针刺引起了体内自主神经系统活性调整的结果。对于失眠类型失眠者来说，针灸可以帮助调节交感神经与副交感神经之间的平衡，并提高自主神经系统的功能。
缓解焦虑和抑郁情绪
许多人在面临压力和困扰时会出现焦虑和抑郁情绪，这些心理因素，则是导致失眠发生和持续加重的重要原因之一。中医认为情志与五脏密切相关，在治疗失眠时需要考虑到个体差异以及情志与身体健康之间相互关系。通过针灸疗法可以通过改善心理状态，缓解焦虑和抑郁情绪，从而降低失眠的发生率。
