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失眠的定义与常见原因失眠是指无法入睡或难以维持充足睡眠时间的情况，常导致白天疲劳、注意力不集中和情绪...

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失眠的定义和治疗方法失眠是一种常见的睡眠障碍，指的是难以入睡、维持睡眠或早醒，并且影响日间功能。为了...

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