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眩晕焦虑失眠的治疗方法和建议现代社会中，很多人都面临着眩晕、焦虑和失眠等心理健康问题。这些问题常常相...

同龄儿异常睡眠障碍的定义同龄儿异常睡眠障碍（Pediatric Sleep Disorders）是指...

更年期睡眠浅的治疗方法更年期是指女性进入停经阶段前后，体内激素水平发生剧烈波动的时期。在这个阶段，许...

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什么是失眠失眠是指无法获得足够的睡眠以满足身体和大脑正常工作所需的一种睡眠障碍。它可以表现为入睡困难...