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失眠症的现状及其治疗失眠症是一种常见的睡眠障碍，表现为入睡困难、夜间醒来频繁或早醒等问题。这种问题不...

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声外运可以治疗失眠失眠是指无法入睡、难以维持睡眠或早醒等长期性的睡眠障碍问题。它对个人的身体健康和心...

室内治疗失眠植物的有效性失眠是一种常见的睡眠障碍，严重影响了人们的生活质量和身体健康。除了常规的治疗...

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