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16岁孩子的心理问题16岁是一个十分特殊的年龄段，青春期的到来，身体和心理都会发生很多变化。以下是一...

焦虑，一种现代人普遍面临的情绪问题。它像挥之不去的阴霾，笼罩着人们的生活，让人感到不安、紧张、恐惧，...

SCL-90抑郁量表：解读你的情绪状态抑郁症是一种常见的精神疾病，它会影响一个人的情绪、思维和行为。...

了解抑郁症的自我治疗方法抑郁症是一种常见的心理障碍，患者往往感到情绪低落、失去兴趣和愉悦感，并伴有其...

失眠早起能治愈吗？自己治疗的可能性失眠和早起是一些人常常面临的睡眠问题，但它们是否可以通过自我治疗来...

发现自己抑郁怎么治疗抑郁是一种常见的心理问题，对个人的健康和幸福感产生负面影响。当你意识到自己可能患...

面对高中生活的挑战进入高中，学习压力和生活压力都会增加。学业上需要更大的学习量和更高的要求...

轻度抑郁不治疗会自己好吗抑郁症是一种常见的心理健康问题，严重影响着患者的生活质量和社交功能。然而，在...

感觉自己轻度抑郁是什么样子的？轻度抑郁症是一种常见的精神疾病，它会影响你的情绪、思维和行为，但通常不...

抑郁焦虑症的前兆：当你的情绪开始发出警报抑郁和焦虑是现代社会常见的精神疾病，其前兆往往被人们忽视，直...