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测试焦虑的量表：解密你的考试恐惧测试焦虑，是很多人都曾经历过的一种常见心理现象。它表现为考试前出现的...

什么是沙盘心理疏导？沙盘心理疏导是一种心理治疗方法，它通过让患者在沙盘上摆放各种符号和小道具，来表达...

失眠对身心健康的影响失眠是一种常见的睡眠障碍，给患者带来了严重的身心困扰。长期失眠不仅会导致白天注意...

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失眠病的治疗并不难失眠被认为是蕞常见的睡眠障碍之一，并且对很多人来说，它可能是一个长期存在的问题。然...