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什么是睡眠障碍？睡眠障碍是指一系列影响个体正常入睡、保持睡眠或产生短暂清醒的情况。常见的睡眠障碍包括...

艾司仑治疗失眠效果怎么样概述：失眠是一种常见的睡眠障碍，严重影响睡眠质量和日常生活。艾司仑（又名唐吉...

李方严治疗失眠的方法失眠是一种常见的睡眠障碍问题，给患者带来了诸多不适和困扰。作为一名经验丰富的心理...

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