月经

例假前睡眠不好的原因例假前睡眠不好是很常见的现象，许多女性在月经周期即将到来时会出现失眠、易醒、多梦...

睡眠问题对妇科的影响良好的睡眠质量对于维持身体健康和心理平衡至关重要。然而，许多女性经常遭受睡眠问题...

月经前失眠的原因月经前失眠是指在经前期出现入睡困难、夜间醒来频繁或早醒等问题，严重影响了妇女的睡眠质...

中医理论认为失眠与月经期间的关系月经周期是女性生理特征之一，而失眠是影响大多数人睡眠质量和时长的常见...

抑郁症经期变长了怎么治疗随着女性月经周期的到来，一些女性可能会在此期间感受到情绪上的波动或变化。然而...

失眠与月经的关系失眠是指难以入睡、睡眠浅或频繁醒来，并且造成白天精神疲惫的现象。许多女性在月经期间容...

月经后失眠的原因月经后失眠是指在月经结束后出现难以入睡、易醒或者早醒等睡眠问题。这种情况常见于月经周...

排卵期艾灸治疗失眠有效吗？据统计，大约有30%的人在一生中会经历失眠问题。失眠不仅影响个体的睡眠质量...

经期抑郁的定义经期抑郁，也称为“月经前期紧张症”或“经前不良情绪”，是指在女性月经周期中的排卵后至月...

痛经加失眠快速治疗的专业方法舒缓身心压力：对于痛经及失眠患者，首先需要进行身心调适。长期紧张和焦虑状...