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失眠对心理健康的影响失眠是一种常见的睡眠障碍，它严重影响人们的日常生活和工作效率。长期失眠不仅会引发...

热水泡脚对治疗失眠的效果失眠是许多人面临的常见问题，给他们带来了身心不适和日常生活质量下降的困扰。然...

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