一下

我想找个心里医生咨询一下最近我感到自己的情绪很不稳定，经常会因为小事情而烦躁甚至发脾气。有时候我也会...

认知行为疗法认知行为疗法是治疗抑郁症的首选方法之一。该方法通过帮助患者改变消极的思维模式和自我评价，...

测试一下焦虑症的表现：你是否深陷焦虑的泥沼？焦虑症是一种常见的精神疾病，它会对你的生活造成很大的影响...

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失眠的症状和原因失眠是指无法获得足够或良质睡眠，进而导致白天缺乏精力、注意力不集中等问题。常见的失眠...

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阳光抑郁，你可能正在经历在阳光明媚的日子里，你是否也曾感到内心阴暗，无法感受到快乐？你是否总是强颜欢...

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