药物性

失眠治疗的现状失眠是指无法得到足够睡眠或睡眠质量不佳而引发的一系列问题。据统计，全球有超过三分之一的...

太冲穴与失眠治疗的关系失眠是指无法获得足够睡眠或保持睡眠质量的困扰，它可能对个人健康和日常功能产生显...

失眠的危害及其治疗需求失眠是一种常见而严重的睡眠障碍，对患者的身心健康产生了极大影响。长期失眠可能导...

失眠的定义和症状失眠是指个体在入睡困难、保持睡眠或早醒等方面存在困扰，导致白天功能受损的一种常见睡眠...

手打心包经可以治疗失眠吗失眠是一种常见的睡眠障碍，严重影响睡眠质量和生活品质。许多人试图寻找有效的方...

怀孕期间的失眠现象及其影响失眠是指难以入睡、睡眠质量差或早醒等困扰人们正常休息的问题。在怀孕期间，由...

什么是限制睡眠治疗失眠限制睡眠治疗（Sleep Restriction Therapy）是一种非药物...

梳发治疗失眠失眠是一种常见的睡眠障碍，给人们的身心健康带来了负面影响。传统的治疗方法包括药物和行为疗...

失眠后有什么好的治疗方法深度放松训练：深度放松训练是一种非药物性的心理治疗方法，可以帮助减轻失眠带来...

什么是失眠认知行为治疗失眠认知行为治疗（CBT-I）是一种非药物性的心理治疗方法，专门用于帮助处理失...