失眠问题的背景随着现代社会生活节奏的加快和压力的增大，失眠成为越来越多人面临的常见问题。失眠不仅会影...
睡眠障碍的现状如今，睡眠问题已经成为很多人生活中不可忽视的一个困扰。由于工作压力、社交媒体和其他生活...