失眠精神治疗的重要性失眠是指无法入睡、难以保持睡眠或早醒等问题，给个体的身心健康造成了严重影响。对于...
失眠的症状及其影响失眠是一种常见的睡眠障碍，它会导致人们在夜间无法入睡或维持睡眠状态，进而造成白天过...