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山楂的药理作用山楂是一种常见的中药材，具有多种药理作用。它含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素以及...

抑郁症的影响抑郁症是一种常见的心理障碍，对患者的身心健康产生了严重影响。患者常常感到消沉、失去兴趣和...

内关为什么治疗脾虚失眠失眠是一种常见的睡眠障碍，造成了许多人的身心困扰。在中医理论中，脾虚是导致失眠...

饮食与睡眠质量之间的关系众所周知，我们的饮食习惯对身体健康有着深远影响。然而，很少有人意识到饮食和睡...

抑郁症治疗：认知行为疗法认知行为疗法（Cognitive Behavioral Therapy, C...

失眠的原因与症状失眠是指难以入睡、不能保持足够睡眠时间或者睡眠质量不佳的情况。它可能由多种因素引起，...

失眠的定义和症状失眠是指难以入睡、中途醒来或早醒，并且无法再次入睡的情况。这会导致日间注意力不集中、...

失眠的原因和影响失眠是一种常见的睡眠障碍，表现为入睡困难、保持睡眠困难或早醒等症状。失眠可能会导致身...

研究表明睡眠质量不好可能产生的问题睡眠是人体休息和恢复的重要时间段，对身心健康至关重要。然而，许多人...

什么通胶囊治疗失眠失眠是一种常见的睡眠障碍，给患者带来许多负面影响。为了解决这一问题，医学界提出了各...