日常生活

产后抑郁该看心理科还是精神科？产后抑郁是一种常见的精神疾病，症状包括情绪低落、焦虑、失眠、食欲不振、...

悲伤和抑郁，你真的分得清吗？悲伤和抑郁，这两个词语在日常生活中经常被混淆使用。人们往往会用“悲伤”来...

情感性精神障碍中的抑郁：一种需要关注的内心风暴情感性精神障碍，顾名思义，是一种以情绪波动为主要特征的...

经常心情不好就一定是抑郁症吗？很多人都曾经历过心情低落、情绪消沉的时期，但这些并不一定就意味着患上了...

睡眠障碍的种类睡眠障碍是指对于入睡、维持睡眠或者早醒三个方面的困扰。它可以分为多种类型，如失眠症、嗜...

印度人抑郁症的认知治疗方法抑郁症是一种常见的心理健康问题，影响着全球各地的人们。在印度，许多人也面临...

什么是睡前焦虑睡觉前焦虑是指在临近入睡之前，个体经历一系列负面、紧张或担忧性情绪的现象。这些情绪可能...

什么是非病理性失眠非病理性失眠，也称为原发性失眠，是指在没有其他明显身体或心理健康问题的情况下持续出...

什么是抑郁症？抑郁症是一种常见的心理健康问题，特征为持续的低落情绪和失去兴趣或快乐感。患者可能会出现...

伽马氨基丁酸治疗失眠的副作用失眠是一种常见的睡眠障碍，它可以对人们的日常生活和健康产生负面影响。为了...