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睡眠障碍及其影响失眠、多梦或中途醒来是许多人在日常生活中面临的常见问题。这些睡眠障碍不仅会导致疲劳感...
植物煎服治疗失眠的有效方法失眠是一种常见的睡眠障碍，影响了许多人的生活质量和健康。虽然有各种药物可以...