背景介绍失眠是一种常见的睡眠障碍，广泛存在于现代社会。刘家峰先生，29岁，是一位在银行工作的年轻职业...
失眠的定义和影响失眠是指在正常的睡眠时间内，无法入睡或维持睡眠，并且导致白天注意力不集中、疲劳、情绪...