理论

中医理论对睡眠早醒的认识睡眠早醒是一种常见的睡眠障碍，其特征是在夜间睡眠时间尚未达到个体需求时，提前...

生姜花椒治疗失眠的有效性失眠是一种常见的睡眠障碍，给人们的身心健康带来了负面影响。寻找自然、有效且安...

中医理论认为失眠与月经期间的关系月经周期是女性生理特征之一，而失眠是影响大多数人睡眠质量和时长的常见...

红枣香菜根煮水治疗失眠失眠是一种常见的睡眠障碍，给患者带来很多不便和困扰。传统中医学经验认为，食物对...

什么是督脉灸督脉灸，又称太阳经灸疗法，是一种传统中医疗法，通过在人体的穴位上施加温热刺激来调节人体的...

失眠的症状和原因失眠是指无法入睡或无法保持足够睡眠时间的情况，导致个体在白天感到疲劳、注意力不集中和...

大椎放血疗法可治疗失眠失眠是一种常见的睡眠障碍，给人们的生活和工作带来了诸多困扰。在寻找有效的治疗方...

按压穴位治疗失眠效果好吗？失眠是一种常见的睡眠障碍，给患者带来了许多不良影响。为了缓解失眠症状，人们...

失眠与月经的关系失眠是指难以入睡、睡眠浅或频繁醒来，并且造成白天精神疲惫的现象。许多女性在月经期间容...

中医理论认识失眠失眠是指睡眠质量下降以及入睡困难、早醒和浅薄的症状。中医学认为，失眠主要与心神不宁、...