环境因素

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失眠的治疗有哪些方法认知行为疗法：认知行为疗法（Cognitive Behavioral Thera...

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长期失眠原因的探究失眠是指睡眠质量和数量不足以满足个体需要的一种常见症状。当一个人连续三个月或更长时...

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