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失眠症的常见治疗方法失眠是一种常见的睡眠障碍，严重影响患者的生活质量和工作能力。当人们无法入睡或保持...

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失眠早醒的定义和常见原因失眠早醒是指在晚上入睡困难、夜间多次醒来，并且早上无法再入睡或过早地苏醒。这...

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