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中老年人失眠的治疗方法失眠是指无法满足个体正常需要的睡眠时间和质量，这在中老年群体中尤为常见。失眠会...

女性失眠的原因女性失眠是指难以入睡、睡眠质量不好或无法保持充足睡眠时间的情况。导致女性失眠的原因有很...

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失眠的定义和症状睡眠是人体正常生理活动的一个重要组成部分，而失眠则是指困扰着许多人的一种常见问题。失...

失眠的症状及对人体的影响失眠是指无法入睡、睡眠质量不佳或早醒等导致无法获得充足休息的情况。长期失眠可...