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道家对失眠的治疗介绍失眠是一种常见的睡眠障碍，严重影响了人们的生活质量和身体健康。在心理咨询领域中，...

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失眠的定义和症状失眠是指难以入睡、易醒或早醒，并伴有睡眠质量不佳的一种睡眠障碍。其主要症状包括入睡困...

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