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失眠的定义及影响失眠是指难以入睡、睡眠质量差或无法维持足够的睡眠时间的情况。它不仅会让人在白天感到疲...

什么是抑郁症？抑郁症是一种常见的心理健康问题，其特征为长期低落情绪、缺乏兴趣和快感，以及自我评价过低...

校园心理健康广播稿大家好，欢迎收听我们的校园心理健康广播。今天我们将为大家分享一些关于心理...

如何治疗失眠失眠是指无法入睡、难以保持睡眠或早醒的困扰，严重影响了人们的日常生活和健康。以下是一些建...

抑郁症的治疗方法抑郁症是一种常见的精神疾病，患者通常会出现情绪低落、失眠、食欲改变以及对日常活动失去...

了解失眠的症状和原因失眠指的是无法入睡、难以保持睡眠或早醒等问题。治疗失眠首先需要对其症状和原因进行...

中医大家治疗抑郁症的专业方法抑郁症是一种常见的精神障碍，严重影响患者的生活质量和工作能力。中医大家通...

认识焦虑并面对它焦虑是一种常见的心理问题，经常出现在人们生活中。了解焦虑的特征和原因是开始治疗的重要...

治疗抑郁症的费用抑郁症是一种常见的心理健康问题，给患者和他们的家人带来了很大困扰。治疗抑郁症需要时间...

开场白今天我们来到这里是为了进行一次团体心理辅导，希望大家能够积极参与，倾听他人的故事，也分享自己的...