失眠的定义及影响失眠是指难以入睡、易醒或早醒，导致睡眠质量下降的一种常见睡眠障碍问题。长期受到失眠困...
睡眠障碍的定义睡眠障碍是指一系列影响个体正常入睡和持续睡眠的问题。常见的症状包括失眠、多梦、频繁醒来...
失眠的定义和分类失眠是指难以入睡、无法维持睡眠或早醒等一系列睡眠问题。根据症状的持续时间，可以将失眠...