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音乐催眠曲在失眠治疗中的作用失眠是一种常见的睡眠障碍问题,严重影响人们的生活质量。对于长期受到失眠困...

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失眠对健康的长期影响失眠是指难以入睡、保持睡眠或早醒等问题,严重时会导致精神疲惫、注意力不集中以及情...

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