什么是失眠失眠是指无法入睡、难以保持睡眠或早醒的一种睡眠障碍。这可能导致白天疲劳、注意力不集中和情绪...
失眠的症状及其影响失眠是指难以入睡或保持睡眠，导致睡眠质量不佳的一种常见心理问题。患者可能会感到困扰...