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失眠的概述失眠是指无法获得足够睡眠质量和数量的情况，严重影响人体生理和心理健康。大多数成年人都会在某...

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失眠的定义及症状失眠是指难以入睡、保持睡眠或早醒，并且影响日常生活质量的一种常见睡眠障碍。失眠可能导...

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