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黄精治疗失眠吗？失眠是指无法在夜间正常入睡或保持足够的睡眠时间，导致白天精神不佳、注意力不集中等问题...

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断食疗法治疗失眠失眠是一种常见的睡眠障碍，对人们的身心健康产生了负面影响。传统医学和药物治疗仅能提供...